Un programa grupal online de 5 semanas para entender tus hormonas y apoyar una pérdida de peso saludable y sostenible. Reporte personalizado, sesiones grupales en vivo los domingos y acompañamiento por WhatsApp. Máximo 13 mujeres. Comienza el domingo 29 de noviembre de 2026.
¿Te cuesta bajar de peso aunque comes bien y te mueves? ¿Tienes cansancio, antojos de azúcar, duermes mal o sientes que tu cuerpo cambió? Muchas veces el peso es la señal, no el problema. Cuando el cortisol, la insulina, la tiroides y las hormonas sexuales están en desequilibrio, tu cuerpo trabaja en tu contra.
Este programa grupal online te ayuda a entender qué está pasando con tus hormonas y te da un plan claro y personalizado para apoyar una pérdida de peso sostenible, con el apoyo de un grupo pequeño de mujeres que viven lo mismo. Cierra el año sintiéndote más liviana, con más energía y con un plan para las fiestas.
Grupo pequeño: máximo 13 mujeres, para que cada una tenga atención personal.
100% online: desde cualquier parte del mundo. Las sesiones en vivo se hacen en horario de Nueva Zelanda y Australia (ver horarios abajo).
Enfoque en Nueva Zelanda y Australia: en el curso de lectura de etiquetas y compras saludables hablamos de marcas y productos de supermercados de allí.
Idioma: español.
Mínimo de inscriptas: 8 antes del 19 de noviembre de 2026. Si no se llega al mínimo, el programa se reprograma o se devuelve el pago completo.
Antes de empezar: completas el cuestionario de síntomas y envías tus análisis de sangre, si los tienes.
Precio: NZD $188 + GST (Nueva Zelanda) · aprox. AUD $152 (Australia, sin GST) · aprox. USD $106 (resto del mundo). El cobro se hace en NZD: los montos en AUD y USD son aproximados y dependen de la conversión del día de pago.
Cuestionario de síntomas online.
Reporte hormonal personalizado, con el análisis de tus síntomas y de tus análisis de sangre (si los tienes) y tu plan de acción.
3 sesiones grupales online en vivo los domingos.
Curso corto online de lectura de etiquetas y compras saludables.
Guía de balance hormonal.
Guía de lectura de etiquetas.
Plan de alimentación general con recetas para todo un mes.
Contacto frecuente por el grupo de WhatsApp durante las 5 semanas.
Add-on opcional: sesión individual online de 45 min por solo NZD $60 + GST (aprox. AUD $49, según la conversión del día de pago).
Lunes 23 al viernes 27 de noviembre: completas el cuestionario y envías tus análisis de sangre, si los tienes. Si no los tienes, te guío sobre qué análisis hacerte.
Antes del domingo 29 de noviembre: recibes tu reporte hormonal personalizado, el plan de alimentación y la guía de balance hormonal.
Domingo 29 de noviembre, 10:30 NZ (8:30 Sydney): primera sesión grupal online: los desbalances hormonales y cómo se conectan con el peso.
Domingo 6 de diciembre: acceso al curso corto de lectura de etiquetas y a la guía. Después de hacer el curso, 30 min de consultas en vivo a las 10:30 NZ (8:30 Sydney).
Domingo 13 de diciembre, 10:30 NZ (8:30 Sydney): sesión de cierre: repaso, dudas y tu plan para las fiestas.
Durante las 5 semanas: contacto frecuente por el grupo de WhatsApp.
Horario de las sesiones de los domingos (hora local de cada ciudad):
Nueva Zelanda: 10:30
Sydney, Melbourne: 8:30
Brisbane: 7:30
¿Vives en otro país? Las sesiones son los domingos a las 10:30 de Nueva Zelanda: revisa a qué hora corresponde en tu zona horaria antes de inscribirte.
1. Inscripciones. Tu lugar se confirma con el pago completo. Los cupos son 13 y se asignan por orden de inscripción.
2. Pagos y precios. En Nueva Zelanda el precio es NZD $188 y el GST se suma al pagar. En Australia el precio es de aproximadamente AUD $152, sin GST y según la conversión del día de pago. Desde otros países el precio es de aproximadamente USD $106, según la conversión del día de pago. En todos los casos el cobro se hace en dólares neozelandeses (NZD $188).
3. Devoluciones. Todos los pagos son finales y no reembolsables, salvo que el programa se cancele o no se llegue al mínimo de participantes. En ese caso se devuelve el pago completo.
4. Transferencias. Puedes transferir tu lugar a otra persona sin costo, avisando por mail antes del inicio del programa.
5. Cambios en el programa. La organizadora puede cambiar fechas u horarios por imprevistos. Las inscripciones se mantienen para las nuevas fechas.
6. Sesiones online. Las sesiones se hacen por Google Meet. Necesitas buena conexión a internet y un dispositivo con cámara y micrófono.
7. Análisis de sangre. Los análisis no están incluidos. Si tienes análisis recientes, envíalos; si no, yo puedo guiarte a hacer análisis nuevos o el reporte se arma con tu cuestionario.
8. Aviso importante. Este programa es educativo y de bienestar. No es consejo médico ni reemplaza la atención de tu médico. Consulta con tu médico antes de cambiar tu alimentación, estilo de vida o suplementos, sobre todo si tienes alguna condición médica o tomas medicación. Los resultados varían en cada persona.
9. Responsabilidad. Cada participante es responsable de sus propias decisiones de salud.
Un programa grupal online de 5 semanas para entender tus hormonas y apoyar una pérdida de peso saludable y sostenible. Reporte personalizado, sesiones grupales en vivo los domingos y acompañamiento por WhatsApp. Máximo 13 mujeres. Comienza el domingo 29 de noviembre de 2026.
¿Te cuesta bajar de peso aunque comes bien y te mueves? ¿Tienes cansancio, antojos de azúcar, duermes mal o sientes que tu cuerpo cambió? Muchas veces el peso es la señal, no el problema. Cuando el cortisol, la insulina, la tiroides y las hormonas sexuales están en desequilibrio, tu cuerpo trabaja en tu contra.
Este programa grupal online te ayuda a entender qué está pasando con tus hormonas y te da un plan claro y personalizado para apoyar una pérdida de peso sostenible, con el apoyo de un grupo pequeño de mujeres que viven lo mismo. Cierra el año sintiéndote más liviana, con más energía y con un plan para las fiestas.
Grupo pequeño: máximo 13 mujeres, para que cada una tenga atención personal.
100% online: desde cualquier parte del mundo. Las sesiones en vivo se hacen en horario de Nueva Zelanda y Australia (ver horarios abajo).
Enfoque en Nueva Zelanda y Australia: en el curso de lectura de etiquetas y compras saludables hablamos de marcas y productos de supermercados de allí.
Idioma: español.
Mínimo de inscriptas: 8 antes del 19 de noviembre de 2026. Si no se llega al mínimo, el programa se reprograma o se devuelve el pago completo.
Antes de empezar: completas el cuestionario de síntomas y envías tus análisis de sangre, si los tienes.
Precio: NZD $188 + GST (Nueva Zelanda) · aprox. AUD $152 (Australia, sin GST) · aprox. USD $106 (resto del mundo). El cobro se hace en NZD: los montos en AUD y USD son aproximados y dependen de la conversión del día de pago.
Cuestionario de síntomas online.
Reporte hormonal personalizado, con el análisis de tus síntomas y de tus análisis de sangre (si los tienes) y tu plan de acción.
3 sesiones grupales online en vivo los domingos.
Curso corto online de lectura de etiquetas y compras saludables.
Guía de balance hormonal.
Guía de lectura de etiquetas.
Plan de alimentación general con recetas para todo un mes.
Contacto frecuente por el grupo de WhatsApp durante las 5 semanas.
Add-on opcional: sesión individual online de 45 min por solo NZD $60 + GST (aprox. AUD $49, según la conversión del día de pago).
Lunes 23 al viernes 27 de noviembre: completas el cuestionario y envías tus análisis de sangre, si los tienes. Si no los tienes, te guío sobre qué análisis hacerte.
Antes del domingo 29 de noviembre: recibes tu reporte hormonal personalizado, el plan de alimentación y la guía de balance hormonal.
Domingo 29 de noviembre, 10:30 NZ (8:30 Sydney): primera sesión grupal online: los desbalances hormonales y cómo se conectan con el peso.
Domingo 6 de diciembre: acceso al curso corto de lectura de etiquetas y a la guía. Después de hacer el curso, 30 min de consultas en vivo a las 10:30 NZ (8:30 Sydney).
Domingo 13 de diciembre, 10:30 NZ (8:30 Sydney): sesión de cierre: repaso, dudas y tu plan para las fiestas.
Durante las 5 semanas: contacto frecuente por el grupo de WhatsApp.
Horario de las sesiones de los domingos (hora local de cada ciudad):
Nueva Zelanda: 10:30
Sydney, Melbourne: 8:30
Brisbane: 7:30
¿Vives en otro país? Las sesiones son los domingos a las 10:30 de Nueva Zelanda: revisa a qué hora corresponde en tu zona horaria antes de inscribirte.
1. Inscripciones. Tu lugar se confirma con el pago completo. Los cupos son 13 y se asignan por orden de inscripción.
2. Pagos y precios. En Nueva Zelanda el precio es NZD $188 y el GST se suma al pagar. En Australia el precio es de aproximadamente AUD $152, sin GST y según la conversión del día de pago. Desde otros países el precio es de aproximadamente USD $106, según la conversión del día de pago. En todos los casos el cobro se hace en dólares neozelandeses (NZD $188).
3. Devoluciones. Todos los pagos son finales y no reembolsables, salvo que el programa se cancele o no se llegue al mínimo de participantes. En ese caso se devuelve el pago completo.
4. Transferencias. Puedes transferir tu lugar a otra persona sin costo, avisando por mail antes del inicio del programa.
5. Cambios en el programa. La organizadora puede cambiar fechas u horarios por imprevistos. Las inscripciones se mantienen para las nuevas fechas.
6. Sesiones online. Las sesiones se hacen por Google Meet. Necesitas buena conexión a internet y un dispositivo con cámara y micrófono.
7. Análisis de sangre. Los análisis no están incluidos. Si tienes análisis recientes, envíalos; si no, yo puedo guiarte a hacer análisis nuevos o el reporte se arma con tu cuestionario.
8. Aviso importante. Este programa es educativo y de bienestar. No es consejo médico ni reemplaza la atención de tu médico. Consulta con tu médico antes de cambiar tu alimentación, estilo de vida o suplementos, sobre todo si tienes alguna condición médica o tomas medicación. Los resultados varían en cada persona.
9. Responsabilidad. Cada participante es responsable de sus propias decisiones de salud.
