Un programa grupal online de 4 semanas, en español, para entender tus hormonas y apoyar una pérdida de peso saludable y sostenible. Empieza el domingo 29 de noviembre. Máximo 13 mujeres.
Cansancio, antojos de azúcar, mal sueño, un cuerpo que cambió… Muchas veces el peso es la señal, no el problema: cuando el cortisol, la insulina, la tiroides y las hormonas sexuales se desbalancean, tu cuerpo trabaja en tu contra. En este programa entiendes qué te está pasando y te llevas un plan claro, junto a un grupo pequeño de mujeres que viven lo mismo. Cierra el año con más energía y con un plan para las fiestas.
Reporte hormonal individual con tu plan de acción (a partir de tu cuestionario de síntomas y tus análisis de sangre, si los tienes).
Plan de alimentación con recetas para 1 mes.
3 llamadas grupales online en vivo, los domingos.
Acceso al curso online de lectura de etiquetas, con marcas de supermercados de NZ y Australia.
Guía de balance hormonal.
Guía de lectura de etiquetas (digital).
Comunidad en grupo de WhatsApp durante las 4 semanas.
Opcional: sesión individual online de 45 min por NZD $60 + GST.
23 al 27 de noviembre: completas el cuestionario y envías tus análisis de sangre (si no los tienes, te guío sobre cuáles hacerte).
Antes del 29 de noviembre: recibes tu reporte, el plan de alimentación y la guía de balance hormonal.
Domingo 29 de noviembre: sesión 1, los desbalances hormonales y cómo se conectan con el peso.
Domingo 6 de diciembre: acceso al curso de etiquetas y a la guía, y 30 min de consultas en vivo.
Domingo 13 de diciembre: sesión de cierre, repaso, dudas y tu plan para las fiestas.
Horario de las sesiones: 11:00 Nueva Zelanda · 9:00 Sydney y Melbourne · 8:00 Brisbane. Si vives en otro país, revisa a qué hora es en tu zona antes de inscribirte. Las sesiones son por Google Meet.
NZD $188 + GST (aprox. AUD $152 sin GST, o aprox. USD $106 desde otros países). El cobro se hace en NZD, así que los montos en AUD y USD dependen de la conversión del día de pago.
Máximo 13 mujeres, por orden de inscripción. Mínimo 8 inscriptas antes del 19 de noviembre: si no se llega, el programa se reprograma o se devuelve el pago completo.
Tu lugar se confirma con el pago completo.
Los pagos no son reembolsables, salvo que el programa se cancele o no se llegue al mínimo de inscriptas. En ese caso se devuelve el pago completo.
Puedes transferir tu lugar a otra persona sin costo, avisando por mail antes del inicio.
Las fechas u horarios pueden cambiar por imprevistos; tu inscripción se mantiene para las nuevas fechas.
Los análisis de sangre no están incluidos. Si no los tienes, el reporte se arma con tu cuestionario.
Este programa es educativo y de bienestar. No es consejo médico ni reemplaza la atención de tu médico. Consulta con tu médico antes de cambiar tu alimentación o tus suplementos, sobre todo si tienes alguna condición o tomas medicación. Los resultados varían en cada persona y cada participante es responsable de sus decisiones de salud.
Un programa grupal online de 4 semanas, en español, para entender tus hormonas y apoyar una pérdida de peso saludable y sostenible. Empieza el domingo 29 de noviembre. Máximo 13 mujeres.
Cansancio, antojos de azúcar, mal sueño, un cuerpo que cambió… Muchas veces el peso es la señal, no el problema: cuando el cortisol, la insulina, la tiroides y las hormonas sexuales se desbalancean, tu cuerpo trabaja en tu contra. En este programa entiendes qué te está pasando y te llevas un plan claro, junto a un grupo pequeño de mujeres que viven lo mismo. Cierra el año con más energía y con un plan para las fiestas.
Reporte hormonal individual con tu plan de acción (a partir de tu cuestionario de síntomas y tus análisis de sangre, si los tienes).
Plan de alimentación con recetas para 1 mes.
3 llamadas grupales online en vivo, los domingos.
Acceso al curso online de lectura de etiquetas, con marcas de supermercados de NZ y Australia.
Guía de balance hormonal.
Guía de lectura de etiquetas (digital).
Comunidad en grupo de WhatsApp durante las 4 semanas.
Opcional: sesión individual online de 45 min por NZD $60 + GST.
23 al 27 de noviembre: completas el cuestionario y envías tus análisis de sangre (si no los tienes, te guío sobre cuáles hacerte).
Antes del 29 de noviembre: recibes tu reporte, el plan de alimentación y la guía de balance hormonal.
Domingo 29 de noviembre: sesión 1, los desbalances hormonales y cómo se conectan con el peso.
Domingo 6 de diciembre: acceso al curso de etiquetas y a la guía, y 30 min de consultas en vivo.
Domingo 13 de diciembre: sesión de cierre, repaso, dudas y tu plan para las fiestas.
Horario de las sesiones: 11:00 Nueva Zelanda · 9:00 Sydney y Melbourne · 8:00 Brisbane. Si vives en otro país, revisa a qué hora es en tu zona antes de inscribirte. Las sesiones son por Google Meet.
NZD $188 + GST (aprox. AUD $152 sin GST, o aprox. USD $106 desde otros países). El cobro se hace en NZD, así que los montos en AUD y USD dependen de la conversión del día de pago.
Máximo 13 mujeres, por orden de inscripción. Mínimo 8 inscriptas antes del 19 de noviembre: si no se llega, el programa se reprograma o se devuelve el pago completo.
Tu lugar se confirma con el pago completo.
Los pagos no son reembolsables, salvo que el programa se cancele o no se llegue al mínimo de inscriptas. En ese caso se devuelve el pago completo.
Puedes transferir tu lugar a otra persona sin costo, avisando por mail antes del inicio.
Las fechas u horarios pueden cambiar por imprevistos; tu inscripción se mantiene para las nuevas fechas.
Los análisis de sangre no están incluidos. Si no los tienes, el reporte se arma con tu cuestionario.
Este programa es educativo y de bienestar. No es consejo médico ni reemplaza la atención de tu médico. Consulta con tu médico antes de cambiar tu alimentación o tus suplementos, sobre todo si tienes alguna condición o tomas medicación. Los resultados varían en cada persona y cada participante es responsable de sus decisiones de salud.
